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Recette printanière

Bon mardi !

Souris d'agneau caramélisées

Un plat principal avec de la viande

Ingrédients (pour 10 personnes) : - 10 souris d'agneau (éventuellement surgelées)
- 8 gousses d'ail
- 6 échalotes
- thym, romarin
- 1 cuillère à café de cumin
- 1/2 litre de bouillon
- 2 cuillères à soupe de fond de veau
- 4 cuillères à soupe de miel liquide
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de Xérès
- 2 carottes

 La cuisson peut durer entre 3 et 4 h ! Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6/7).

Couper 2 carottes en rondelles.

Faire chauffer l'huile dans une cocotte allant au four et y faire dorer les souris de tous côtés.

Ajouter les carottes, thym, romarin laurier éventuellement un peu de cumin, 3/4 échalotes émincées, 6/8 gousses d'ail en chemise.

Mouiller avec le bouillon (1/2 litre), ajouter le bouquet garni, saler et poivrer; porter à frémissement.

Enfourner la cocotte à mi-hauteur, puis faire cuire doucement pendant 2h30 à 3h30, en arrosant souvent.

Laisser 1/2 h à 200°C, puis baisser le thermostat à 90°C pour le temps restant.

Le jour même (si vous voulez le préparer la veille) sinon à la suite : retirer les souris de la cocotte et filtrer le jus avec un chinois, en pressant bien avec le dos d'une cuillère (surtout pour récupérer la chair de l'ail confite).

Remettre les souris dans la cocotte, les enduire d'un peu de miel et les faire caraméliser sur feu doux.

Les déglacer avec les deux sortes de vinaigre (balsamique et xérès, 2 cuillères à soupe de chaque).

Verser la sauce filtrée dans la cocotte, mettre un peu de fond de veau et laisser réduire pour faire épaissir la sauce.

Servir bien chaud, la sauce à part !

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F
l'agneau n'est pas mon fort et la diététicienne nous l'a déconseillé c'est gras
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N
Bonjour mamie, tu savais la couleur des boîtes noires? Moi,non.<br /> Je n'aime pas du tout l'agneau car aussitôt dans la bouche,le coeur me lève...souvenance<br /> d'agneau en Grèce depuis 1978, incapable d'en manger depuis ce temps-là.<br /> je suis peu sur mon blog car je m'occupe d'une amie très malade, demain je passe<br /> toute la journée avec elle à l'hôpital car elle a un gros examen en plus de lui placer<br /> des tubes intérieurs.<br /> Bonne journée mamie et amicalement.
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L
je connais ce morceau mais ça cuit aussi longtemps ??c'est très bon ! miam !!bonne nuit !!
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M
..je me demandais quelle était cette bonne odeur qui venait me chatouiller les narines? je sais maintenant!<br /> Bises de Mireille du sablon
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B
bonjour Michèle , on a découvert le gout de cette souris d'agneau  il y a 10 jours !<br /> on s'est régalé !    merci pour ta bonne recette ! bonne journée  a+ 
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