Par mamykool

Pensée du jour:

Ingrédients:
75 g de gruyère râpé
Sel ou /poivre
Huile
1 œuf
50 g de crème fraîche semi-épaisse
1 poivron
1 courgette
1 oignon
Préparation:
Dans une poêle huilée, faire revenir l'oignon coupé en morceaux.
Quand celui-ci a bien doré (10 min environ), ajouter le poivron coupé en lanières, et faire revenir 10 min supplémentaires.
Couper la courgette en dés, et la faire revenir dans le mélange 10 min.Préchauffer le four 10 min à 220°C (thermostat 6-7).
Battre l’œuf, et ajouter le crème et le fromage râpé.Battre pour obtenir un mélange homogène.Ajouter la préparation de légumes. Bien mélanger.
Verser le mélange dans un plat à gratin, et disposer un peu de fromage râpé dessus.
Enfourner 15 min.

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