• Fruit de saison :la fraise

    Saint Guy

    Dicton du jour:

    Pluie de saint Guy, c'est tout l'an qui rit.

    Pensée du jour:

    Fruit de saison :la fraise

    ****

    J'ai refait mon article car je l'ai suprimé par erreur !!!!

     Non seulement sont-elles juteuses, estivales et délicieuses, elles sont aussi à tous égards un aliment remarquable. Pleines d’éléments nutritifs et d’antioxydants (comme la vitamine C), la fraise offre une vaste gamme d’avantages santé .

    Elles augmentent l’immunité

    Elles favorisent la santé des yeux

    Elles aident à combattre le cancer

    Elles ont des effets antirides

     

     Elles luttent contre le mauvais cholestérol

    Elles réduisent l’inflammation des articulations

    Elles régularisent la tension artérielle

    Elles sont une source de fibres

    Elles aident à maintenir un poids sain

    Elles favorisent la santé prénatale

    ****

    Un délice réalisé par ma fille Leslie, (que vous pourrez bientôt voir à la télé)


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  • Fruit de saison:la framboise

    Saint Rufin

    Dicton du jour:

    À la saint Rufin, cerises à plein jardin.

    Pensée du jour:

    Fruit de saison:la framboise

    ****

    La framboise possède l'une des densités minérales les plus élevées pour un fruit frais : elle fournit en effet plus de 1300 mg de minéraux pour 100 kcalories. Et ses densités en magnésium (53 mg/100 kcalories), en calcium (58 mg/100 kcalories) et en fer (1,8 mg/100 kcalories) sont tout à fait remarquables. Elle contribue donc efficacement à la couverture des besoins en minéraux de l'organisme.

    Même intérêt en ce qui concerne l'apport en vitamine C : une portion de 100 g de framboises en apporte 25 mg, soit plus de 30 % de l'apport quotidien recommandé !

    La framboise permet de diversifier agréablement les menus-minceur, dans lesquels elle apporte tous ses atouts gustatifs et nutritionnels, sans aucun risque d'excès énergétique : une portion de 100 g de framboises n'apporte que 38 kcalories, et représente moins de 2 % du total calorique quotidien !

    ****

    Fantastik aux framboises et à la...verveine

    Ma fille Leslie a réalisé ce délicieux entremet pour la fête des Mères, un beau mariage de saveurs, très frais et très original avec un biscuit légèrement citronné ! Une merveille ! 


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  • Mon poème

    Bon mercredi !

    Saint Antoine:

    Dictons du jour:

    Saint Antoine ouvre le derrière des poules.

    Pour la saint Antoine, les jours croissent comme la barbe d'un moine.

    Pensée du jour:

    Mon poème

    **** 

    Jour d'été !

     

    Il y avait des collines

    Des lacs, des prairies

    Et des arbres...

    Une brise tiède

    Faisait frémir et

    Onduler le vieux tilleul !

    Le chant des oiseaux,

    La douceur de l'air,

    Et le soleil d'été

    Qui réchauffe le coeur

    Illuminant la plaine

    De sa splendeur flamboyante,

    En cette fin de journée

    Déclinant à l'horizon,

    Pour laisser sa place

    Au soir, puis à une nuit

    Sereine et reposante !

    Michelle


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  • Un poème et son auteur

     

    Saint Guy

    Dicton du jour:

    Abeilles en mai valent un louis d'or, abeilles en juin c'est chance encore.

    Pensée du jour:

    Un poème et son auteur

    ****

    Ma participation à "Mardi poésie" http://www.ma-chienne-de-vie.com/    

    L’Été

    Théodore de Banville (1823-1891)

    Il brille, le sauvage Été,
    La poitrine pleine de roses.
    Il brûle tout, hommes et choses,
    Dans sa placide cruauté.

    Il met le désir effronté
    Sur les jeunes lèvres décloses ;
    Il brille, le sauvage Été,
    La poitrine pleine de roses.

    Roi superbe, il plane irrité
    Dans des splendeurs d’apothéoses
    Sur les horizons grandioses ;
    Fauve dans la blanche clarté,
    Il brille, le sauvage Été.

     


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  • Saint Barnabé

    Dicton du jour:

    Blés fleuris à la saint Barnabé, présage d'abondance et de qualité.

    Pensée du jour:

    Le lundi on rit

    Le lundi on rit

    C'est un type qui se promène dans la rue. Et accroché sur la porte d'une entrée d'un jardin, il voit:

    ATTENTION PERROQUET MECHANT.

    Et un peu plus loin dans le jardin, il aperçoit la bête à plumes, attachée sur un perchoir.

    Le type, un hardi gaillard, se marre en voyant la bestiole. Décidant de tenter le diable, il passe la barrière et pénètre dans le jardin.

    Soudain , le perroquet hurle :

    REX, ATTAQUE...

    Le lundi on rit

    On ne dit pas "un condor" mais "un idiot s'est endormi" 

    Le lundi on rit

    On ne dit pas "Hélène Ségara" mais "Hélène s'est perdue"

    Le lundi on rit

    À Paris, un étudiant rentre dans une animalerie et dit : 

    - Bonjour, je voudrais 12 souris, 11 cafards et 15 araignées
    - Pourquoi tout ça? C'est pour faire des expérience ? Demande le vendeur ?

    - Non, il faut que je rende mon appartement dans l'état dans lequel je l'ai trouvé.   

    Le lundi on rit

    Charles, Marc, Angèle et Anne jouent ensemble
    - Dites, on joue aux romains ? je serais : Charlus ! Dit Charles
    - Moi, je serais Marcus ! Dit Marc
    - Ben moi ça sera Angélus ! Dit Angèle
    Et là, Anne, qui et rester silencieuse dit :

    - Je n’aime pas ce jeu…

    Le lundi on rit


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